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超5成大学生有脱发困扰?这种方法,可粗略辨别你是否真的脱发

漫说健康 2019-5-29 11:15:53

为何我的头发越来越少,脱发越来越严重呢?

我想很多朋友们在日常生活中难免都会产生这样疑惑。

的确,脱发已经成为肥胖之后又一个备受广发的“社会性疾病”,经常都能瞧见各种调侃求职压力,一个典型的动作---摘下帽子露出地中海,瞬间被录用。

似乎,“江山代有才人出,一代秃了一代强”的说法也就随之诞生。

不过玩笑归玩笑,这脱发还真是一个不折不扣的事实。

大学生脱发调查:超5成大学生有脱发困扰

近日有机构曾对全国643所高校的大学生进行问卷调查,结果发现:超过5成大学生皆有脱发困扰,有一半的学生在大学期间开始脱发,超过7成学生处于轻微脱发状况,有6成学生曾采取措施来缓解脱发。

其中,针对脱发的主要原因,“熬夜失眠”、“精神压力大”、“饮食不规律”等都成为脱发主要原因,有9成学生认为少熬夜就能缓解脱发,甚至有人还将脱发归咎于每天洗头。

野火烧不急,难道真的会“春风吹又生”?

事实上,人的头发是周期性生长,一般分为“生长期”“退行期”“休止期”

在20岁左右时人的头发大约有10万根头发,其中大约有9成处于生长期,1%处于退行期,8处于休止期。

而正常人每天会多脱落大约50-100根头发,但同时也有大约等量的新头发“发芽”。

若平均每天掉发超过100根,且持续3个月以上,这个时候属于“严重掉发”,医学上称之为“休止期脱发”

一般严重掉发出现表现这类人群:

这类人群大多数都是身体发生变化时而产生脱发,其中最常见是产后妈妈们,由于产后体内激素水平继续波动,新妈妈们往往会在产后2-4个月掉发最为严重。

但随着激素水平逐渐恢复正常,新妈妈们在产后1年之内,头发就会逐渐恢复到产前的水平。

我怎么知道,我到底是不是脱发?

很多人也许会有所疑惑,我每天睡觉后枕头都是头发,地板上也是头发、下水道堵口也是头大,那我岂不是属于“脱发”重度晚期患者?

这种方法,可以帮助你粗略自查脱发情况:

用拇指、食指与中指,从头发根部亲戚抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头发不同部分重复5-6次。

若发现每次掉发超过3根,就得怀疑存在异常的活动性脱发,也意味着每日自然掉发超过100根。

不过这种方法也只是粗略预估罢了,有些人往往会用力太大而直接“连根拔起”,就会误认为自己脱发了。

导致脱发原因千种万种,但治疗时务必需对症治疗

脱发的原因有很多,遗传因素、过度节食、贫血、紫外线暴晒、甲状腺功能减退、遭受创伤、精神因素等都是最为常见原因。

另外,还有些人在洗发时出现一些错误,也会加重脱发现象,比如洗发水直接涂在头上、洗头水温过高、先洗发后护发、护发素不及时冲掉、洗完头不擦干出门......

因此,一旦自己出现脱发现象,千万可别默默承受,独自忍耐也只会让掉发情况更加严重,还得需要及时向皮肤科医生进行求助,从而让他们判断到底是“掉发”还是“脱发”,对症治疗,及时治疗,效果会更好。

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